Приглашаем на тренировки, которые преобразят ВАС!

29/01/2019

Суббота 15.30

Растяжка ЭЛАСТИКО - это ДИНАМИЧЕСКАЯ растяжка, при которой помимо растягивания мышц, обращается внимание на силовой аспект, укрепление мышц.

Суббота 16.30

«Lady style»- это вид танца, с элементами пластики, на занятиях формируется женственный мышечный корсет, улучшается форма ног, ягодицы становятся крепкими, упругими. Пресс сильно прокачивается. Приходить желательно на каблуках (больше нагрузки на мышцы, быстрее тело подтянется) и наколенники, если есть, взять.

Каблуки - это дополнительная тренировка мышц-стабилизаторов, равновесие чтоб поддерживать. Тело быстрее стройнеет!

 Силовые элементы присутствуют.

В феврале первая тренировка бесплатно!

Запись на ресепшен обязательна!

Все новости