- 27/10/2023: Открыта запись на лепку из зефирной глины
- 04/10/2023: Приглашаем на занятия ПОДРАСТАЙКА
- 02/10/2023: Приглашаем на интерактивный кукольный театр
- 20/09/2023: Группа "Умелые ручки"
- 20/09/2023: Приглашаем на кукольный спектакль 24 сентября в 17.00!
- 31/07/2023: Внимание!
Подпишитесь на нашу рассылку:
Приглашаем Вас на тренировку хатха йога
19/05/2016Йога — это нечто живое, йога это нечто естественное, йога это то, что и так в нас есть.
Хатха йога укрепляет физически, улучшает осанку, учит расслабляться, что очень важно в нашем загруженном ритме жизни.
Регулярно практикуя йогу — тело пробуждается, становится гибким, сильным, ощущается внутренний эмоциональный подъем, улучшается иммунитет.
Занятия построены “от простого к сложному”, для разного уровня подготовки практикующего.
Сочетание динамики и статики, дыхательных упражнений, и расслабление. Большое внимание уделяется отстройке и правкам асам.
Понедельник-четверг в 21.30