- 27/04/2023: Кукольные спектакли!
- 19/04/2023: Летний лагерь
- 19/04/2023: Летние спецкурсы по английскому языку
- 05/04/2023: Приглашаем 23 апреля в 17.00 на детский музыкальный спектакль "Кот Леопольд"
- 06/03/2023: Приглашаем 19 марта в 17.00 на кукольный спектакль "Буратино" по мотивам одноимённой сказки!
- 17/02/2023: Дни Рождения в Клубе "Семья"!
16 лет
наши специалисты:
-
провели1650раз нейропсихологическую диагностику
-
сделали23856стрижек
-
вместе с вами вспотели на17100тренировках
-
навели красоту на ногтях14568раз
-
дали дельный совет на5040психологических консультациях
-
Сделали23400антицеллюлитных массажей
-
логопеды помогли дошколятам7740раз
-
Провели10764уроков для детей
-
подготовили к школе9985малышей
-
выступали на конкурсах и фестивалях152раза
-
включали солярий8054раза
-
сменили3500лампочек
-
подняли настроение999999число раз
-
выпили98760чашек кофе
Подпишитесь на нашу рассылку:
Фитнес для женщин
Танцевальные занятия с Еленой Парадиз
Ты можешь прийти, даже если до этого вообще ничем не занималась. Если занималась, тоже приходи: возьмешь для себя много нового и полезного!
Для любого возраста, веса и уровня подготовки.
Ты научишься красивой походке и сможешь свободно танцевать. Прекрасная тренировка для всего тела: Ты позаботишься о своей осанке, суставах и мышцах. Ты найдешь много новых подруг и единомышленниц в нашем чудесном женском пространстве.
Соединяем танец и психологию: когда Ты делаешь что-то новое, расширяются твое мировосприятие, умение принимать! В твою жизнь начинает притягиваться все, что Тебе важно: самочувствие, отношения, деньги, возможности, путешествия.
среда 20:30, воскресенье 19:30 Dance с нуля
Обучение красивой походке и женскому стилю в танце, с элементами стрип-дэнс, латины, танца живота, джаз-модерна / групповое занятие. Чем Тебе могут быть важны и полезны такие занятия: Ты научишься
- красиво двигаться и танцевать.
- проявлять свою уникальность и женственность через движение, танец и чувства.
среда 21:30, воскресенье 20:30 Dance +
Постановка сольного танца для девушек и женщин / групповое занятие.Чем Тебе могут быть важны и полезны такие занятия:
- Ты сможешь познакомиться с основами артистического мастерства, поработать с умением быть на виду, убрать скованность и психологические зажимы.
- Танец может быть прекрасным подарком твоему Любимому, возможностью удивить всех на корпоративе или дружеской вечеринке!
воскресенье 18:30 Танцуя к Себе
Танцевально-психологический формат / групповое занятие.Чем Тебе могут быть важны и полезны такие занятия:
- Ты приятно удивишься, ощутив, как может двигаться твое тело!
- В безопасном пространстве через свободное движение и специальные техники Ты научишься слышать Себя через тело.
- Это время для Себя. Ты отдохнешь от круговерти будней и сосредоточишься на самом важном, на Себе самой.
- Через танец можно бережно избавиться от телесных и психологических зажимов.
- Твое тело подарит Тебе бесконечный источник подсказок, удовольствий, ресурсов. А я научу грамотно пользоваться этим в жизни.
вторник и четверг 9:00 Фитнес Микс
Не путай слово "фитнес" со словом "силовые тренировки"! Фитнес бывает разный.
Тебя ждет микс из разных танцевальных стилей, силовых упражнений, суставных техник, диафрагмального дыхания, кик-боксинга, элементов йоги и пилатеса, упражнений на фит-болах, растяжки и релакса. / групповое занятие.Чем Тебе могут быть важны и полезны такие занятия:
- Разные упражнения не дают скучать Тебе и твоему телу. Когда тело выполняет много дней одни и те же движения, идет эффект привыкания и результативность падает. На наших занятиях разные мышечные группы работают в разном режиме, что дает большую эффективность.
- Ты развиваешь Тело гармонично, без чрезмерного напряжения.
- Ты развиваешь Тело многогранно: координация, гибкость, подвижность, мышечная выносливость, музыкальность. Ты заботишься о своей осанке, суставах, дыхательной и кровеносной системах.
воскресенье 17:30 Восток Dance
Обучение восточному танцу / групповое занятие. Чем Тебе могут быть важны и полезны такие занятия:
- Ты раскрываешь свою пластичность, женственность и мягкость.
- Восточный танец это силовая тренировка в интересном танцевальном формате.
Изолированная работа и прокачка тех групп мышц, которые мало или совсем не работают даже на силовых классах!
Ведущая я, Елена Парадиз, эксперт в сферах танца и психологии.
В профессии более 25 лет.
- Преподаватель красивой походки и танцев: эротичных, восточных, народных, свадебных. Ведущая круговых танцев разных народов Мира. Фитнес-тренер.
- Психолог, танцевальный терапевт, игропрактик.
- Физиолог, кандидат философских наук, консультант по нормализации веса.
Я люблю сочетать разные техники, работая на результат.
Приходи, и Ты почувствуешь, как Тело и Жизнь меняются к лучшему!
Вместе легче, интереснее и веселей! До встречи!
С любовью, Елена Парадиз +7(903)624-84-73 WhatsApp, Viber