Цель тренинга – подготовить участников так, чтобы сдача экзаменов прошла с максимальной эффективностью и минимальной тревожностью!Программа включает в себя: психологические игры и упражнения для снятия напряжения, повышения самооценки, обучение релаксации и конкретным методам снижения уровня тревоги и др.
Клуб «СемьЯ» принимает участие в данной программе, которая направлена на улучшение качества жизни москвичей Старшего поколения. Чтобы расширить возможности представителям старшего поколения, утверждено «Активное долголетие для пожилых людей» – программа Сергея Собянина в Москве на 2018-й год.
«Фитнес Плюс» (только для женщин) - программа общей физической подготовки, созданная специально для поддержания здоровья, уровня активности и бодрости людей старшего поколения. Идёт набор в группы для начинающих; вторник, четверг 9.00-10.00 (также возможно посещение других занятий).
«Школа Старшего Возраста» - уникальный психологический проект, целью которого является адаптация и включение людей старшего возраста в активную социальную жизнь. Включает в себя лекции, игры, тренинги, семинары, обучение навыкам релаксации, просмотр и обсуждение фильмов и многое другое; понедельник, среда 11.00-13.00, 14.00-16.00.
Заявки на участие принимаются: ГБУ ТЦСО «Щукино», Филиал «Митино» - ул. Дубравная, д. 40, к. 1 (с 9.00 до 18.00, обед с 13.00 до 13.45)
Участие пенсионеров в программе БЕСПЛАТНО
