Фитнес для женщин

Комбинация движений на степ-платформе и силовых упражнений. Комплекс упражнений поможет вам быстро сбросить вес, улучшить координацию движений и укрепить тело, сделать его стройным и подтянутым. Особое внимание уделяется нижней части туловища, мышцам ног и ягодиц. Занятия понравятся любителям подвижных и активных тренировок под динамичную музыку.