Фитнес для женщин

Расписание ДЕТСКИХ И ВЗРОСЛЫХ занятий в фитнес зале

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

9.00

Активное долголетие

Наталья

9.00 Йога Вера

9.00

Активное долголетие

Наталья

9.00 Йога Вера

9.00 Йога Вера

10.00

Активное долголетие

Наталья

10.00

Зумба

Мария

10.00

Табата

Наталья

10.00

Зумба

Мария

10.00

Активное долголетие

Наталья

11.00

Разумное тело

Оксана

11.00 Активное долголетие Наталья

11.00

Разумное тело

Оксана

11.00

Активное долголетие

Наталья

11.00 Сила

 Наталья

11.00 Круговая тренировка Оксана

11.00 Здоровые ножки Татьяна

11.00 Здоровые ножки Татьяна

12.00

Стретчинг

30 мин

Оксана

12.00

Стретчинг

30 мин

Оксана

12.00  Здоровая спина

Наталья

12.00 Стретчинг

Оксана

12.00 Здоровые ножки Татьяна

12.00 Здоровые ножки Татьяна

16.00 Карате 1,5 часа старшая группа Екатерина

16.00 Карате 1,5 часа старшая группа Екатерина

13.00 Здоровый подросток старшая группа Оксана

17.30 Карате средняя группа Екатерина

17.30 Здоровый подросток старшая группа Оксана

17.30 Карате средняя группа Екатерина

18.30 Карате младшая группа Екатерина

18.30 Contemporary 7+ Анастасия

18.30 Здоровый подросток младшая группа Оксана

18.00 Карате 1,5 часа Екатерина

18.30 Карате младшая группа Екатерина

19.30

Функциональная тренировка Оксана

19.30

Пилатес

19.30

Театральная студия 6+ Анастасия, Екатерина

19.30 Функциональная тренировка Оксана

20.30

Сила+разумное тело Оксана

20.30

Зумба

Мария

20.30

Разумное тело

Оксана

20.30

ЛФК

Наталья

20.30

Зумба

Мария

20.30 Разумное тело+стретчинг Оксана

20.30

Сила+разумное тело

                В расписании возможны изменения, просьба уточнять у администраторов

Разовое посещение 600 руб.

Абонемент на месяц 4 занятия 1600 руб.

Абонемент на месяц 8 занятий 2800 руб.

Абонемент на месяц 12 занятий 3800 руб.

Абонемент на три месяца 25 занятий 7500 руб.