- 25/03/2021: Совсем скоро Клубу «СемьЯ» исполнится 21 год!
- 25/09/2020: Приглашаем на мастер-класс по робототехнике
- 15/09/2020: Идет набор в Школу шахмат!
- 12/09/2020: Приглашаем на открый урок!
- 27/02/2020: Открыты вакансии
- 27/12/2019: С наступающим Новым Годом!
За последние
16 лет
наши специалисты:
16 лет
наши специалисты:
-
провели1650раз нейропсихологическую диагностику
-
сделали23856стрижек
-
вместе с вами вспотели на17100тренировках
-
навели красоту на ногтях14568раз
-
дали дельный совет на5040психологических консультациях
-
Сделали23400антицеллюлитных массажей
-
логопеды помогли дошколятам7740раз
-
Провели10764уроков для детей
-
подготовили к школе9985малышей
-
выступали на конкурсах и фестивалях152раза
-
включали солярий8054раза
-
сменили3500лампочек
-
подняли настроение999999число раз
-
выпили98760чашек кофе
Подпишитесь на нашу рассылку:
Фитнес для женщин
Расписание занятий
Расписание занятий в фитнес зале на 2021 год
В расписании возможны изменения, просьба уточнять у администраторов.
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
Воскресенье
|
|
|
9.00 Фитнес-терапия Мария
|
9.00 Йога
Вера
|
9.00 Фитнес-терапия Мария | 9.00 Йога
Вера
|
9.00 Йога
Вера
|
|
|
10.00 Пилатес
Наташа
|
10.00 ZUMBA
Мария
|
10.00 Body Sculpt Наталья
|
10.00 ZUMBA
Мария
|
10.00 Табата/Кардио
Наташа
|
10.00 Танец живота
Наталья
|
10.00 Карате две группы
Екатерина
|
|
11.00 Разумное тело
Оксана
|
|
11.00 Табата
Мария
|
11.00 Разумное тело
Оксана
|
11.00 Разумное тело+стрейчинг
Оксана
|
11.00 Круговая тренировка
Оксана
|
|
|
|
12.00 Стрейчинг
Оксана
|
|||||
| 16.00 Контемпорари
12-16 лет
Ксения
|
16.00 Карате
старшая группа
Екатерина
|
16.00 Карате
старшая группа
Екатерина
|
16.00 Контемпорари
12-16 лет
Ксения
|
|||
| 17.00 Хореография
5-8 лет
Ксения
|
17.30 Карате
младшая группа
Екатерина
|
17.30 Карате
младшая группа
Екатерина
|
17.00 Хореография
5-8 лет
Ксения
|
17.30 Восток Dance с нуля Постановка танца Елена |
||
| 18.00 Бэби-фит
от 2,5 лет
Ксения
|
18.00 Бэби-фит
от 2,5 лет
Ксения
|
18.30 Здоровая спина Елена | ||||
| 19.30 Сила
Оксана
|
19.30 Табата
Мария
|
19.30 Здоровая спина
Елена
|
19.30 Сила
Оксана
|
19.30 Здоровая спина
Наталья
|
19.30 Dance с нуля
Елена
|
|
| 20.30 Разумное тело
Оксана
|
20.30 ZUMBA
Мария
|
20.30 Dance с нуля
Елена
|
20.30 ZUMBA
Мария
|
20.30 Разумное тело
Оксана
|
20.30 Постановка
Елена
|