- 23/04/2019: С праздником Светлой Пасхи!
- 07/03/2019: Клуб "СемьЯ" поздравляет всех женщин с праздником!
- 27/02/2019: Открытый урок по брейкдансу!
- 29/01/2019: Приглашаем на тренировки, которые преобразят ВАС!
- 28/01/2019: Приглашаем на пробные(бесплатные) занятия ТАБАТА!
- 21/01/2019: Приглашаем на открытый урок по Strip-пластике
За последние
16 лет
наши специалисты:
16 лет
наши специалисты:
-
провели1650раз нейропсихологическую диагностику
-
сделали23856стрижек
-
вместе с вами вспотели на17100тренировках
-
навели красоту на ногтях14568раз
-
дали дельный совет на5040психологических консультациях
-
Сделали23400антицеллюлитных массажей
-
логопеды помогли дошколятам7740раз
-
Провели10764уроков для детей
-
подготовили к школе9985малышей
-
выступали на конкурсах и фестивалях152раза
-
включали солярий8054раза
-
сменили3500лампочек
-
подняли настроение999999число раз
-
выпили98760чашек кофе
Подпишитесь на нашу рассылку:
Фитнес для женщин
Расписание занятий
Расписание занятий в фитнес-зале на апрель 2019г.
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
Воскресенье
|
|
Активное долголетие
|
9.00 Фитнес-микс Елена |
9.00 Йога Вера
|
9.00 Фитнес-микс Елена |
Активное долголетие
|
9.00 Йога Вера |
9.00 Йога Вера |
10.00 Пилатес Наташа |
10.00 ZUMBA Мария |
10.00 Body Sculpt Наташа |
10.00 ZUMBA Мария |
10.00 ТАБАТА Наташа |
Инд.занятие
|
Инд.занятие
|
11.00 Разумное тело Оксана |
11.00-11.30 ПРЕСС Мария |
11.30 ТАБАТА Мария
|
11.00 Разумное тело Оксана |
11.00-14.00 Инд.занятия |
11.00 Разумное тело Оксана |
11.00 Сила Оксана
|
|
12.00-14.00 Инд.занятия
|
11.00-14.00 Инд.занятия |
|
11.00-11.30 ПРЕСС Мария |
12.00 Роллы/стрейч Наташа |
12.00 Стрейчинг Оксана |
|
|
|
|
|
12.00-14.00 Инд.занятия |
|
|
|
|
|
13.00 ZUMBA Мария
|
|||||
| 17.00 Хореография Наташа |
16.00 Карате Екатерина 1,5 часа
|
|
17.00 Карате Екатерина 1,5 часа
|
17.00 Хореография Наташа
|
15.30 Эластико Ольга
|
14.00 ПРЕСС 30 минут Мария
|
|
18.00 Бэби-фит Наташа 30 мин
|
17.30 Футбол
|
Активное долголетие
|
18.30 Port De Bras Наталья
|
18.00 Бэби-фит Наташа 30 мин
|
16.30 Lady Style Ольга
|
15.30-17.30 Футбол
|
18.30 Инд.занятия Оксана |
18.30 Футбол
|
Активное долголетие
|
19.30 Сила Оксана |
Активное долголетие
|
18.00 Карате Екатерина 1,5 часа
|
17.30 Танцуя к себе Елена |
19.30 ТАБАТА Мария |
19.30 Сила Оксана |
19.30 Здоровая спина суст.гимн. Елена |
19.30 ТАБАТА Мария |
19.30 Сила Оксана |
|
18.30 Dance с нуля Елена |
20.30 ZUMBA Мария |
20.30 Разумное тело Оксана |
20.30 Dance с нуля Елена |
20.30 ZUMBA Мария |
20.30 Разумное тело Оксана |
|
19.30-21.30 ПОСТАНОВКА 2 часа Елена |